怎樣預(yù)防青春痘痤瘡
由于遺傳基因和體內(nèi)環(huán)境的關(guān)系，要想完全防止青春痘發(fā)生是很難做到的。但我們可以采取各種積極有效措施來(lái)減輕其癥狀，這也就是預(yù)防青春痘的實(shí)際意義之所在。至于青春痘的瘢痕，更是可以預(yù)防的。 在預(yù)防青春痘，需從如下幾方面著手： （1）去除可能的透因：及時(shí)、積極地治療相關(guān)疾病。很多外源性因素可引起青春痘，所以應(yīng)盡可能地避免這些因素。同時(shí)很多藥物可引起或加重青春痘，因此不宜服用這些藥物。另外，許多重癥青春痘與某些全身性疾病有密切的關(guān)系，特別是婦科病、肺結(jié)核等全身性染病和慢性消耗性疾病，如肝炎、腎炎、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等癥，故要及時(shí)、積極地治療這些疾病。 （2）重視非藥物療法的作用：主要是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣， 合理的飲食搭配，正確選用化妝品以及保持良好的心理狀態(tài)等。應(yīng)講究衛(wèi)生，注意面部清潔，這些既有利于減少青春痘的發(fā)生，又有利于防止繼發(fā)感染。 （3）堅(jiān)持治療：青春痘的治療需要一個(gè)較長(zhǎng)的療程，堅(jiān)持治療能夠較好地預(yù)防其復(fù)發(fā)。只要經(jīng)治醫(yī)生沒(méi)通知你停止治療，你就應(yīng)堅(jiān)持。當(dāng)然，療效欠佳、治療反應(yīng)等也要直言不諱地告訴醫(yī)生。 （4）正確護(hù)理：一是進(jìn)行正確的皮膚護(hù)理，用恰當(dāng)?shù)那鍧嵶o(hù)膚產(chǎn)品清潔保護(hù)皮膚，這樣可以減輕青春痘的癥狀并可減少新皮疹的發(fā)生。二是針對(duì)皮疹的正確護(hù)理，切勿自行擠壓粉刺和丘疹，更不可亂挑膿皰只要做到這兩點(diǎn)，再配合積極有效的治療，青春痘一般是不會(huì)留下瘢痕的?？上?，許多年輕患者總是自覺(jué)不自覺(jué)地背道而馳，以致追悔莫及。








夏天祛痘
 武漢漢陽(yáng)韓醫(yī)生祛痘專(zhuān)家認(rèn)為：每年的夏季是長(zhǎng)青春痘的高發(fā)期，但是這也是分地區(qū)的，大部分炎熱地區(qū)都比較容易長(zhǎng)青春痘，這是因?yàn)樘鞖鉄幔x加快了，油脂分泌旺盛，如果皮膚自身的調(diào)節(jié)跟不上的話(huà)，清潔又不夠好，就會(huì)長(zhǎng)青春痘，還有就是跟人的體質(zhì)有關(guān)系，有的人體內(nèi)毒素多，有濕毒，北方話(huà)叫“上火”，南方人叫“熱氣”，都容易長(zhǎng)青春痘。所以我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)
1.注意控油，保持臉部清潔。
2.晚上盡量在11點(diǎn)之前上床睡覺(jué)，不要熬夜。
3.注意飲食，不要吃油膩的食品，多喝水，多吃蔬菜，水果，魚(yú)。
4.每天至少要保持一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，排出多余水分和廢物。
5.每天都保持愉快的心情（因?yàn)橐粋€(gè)人的心情會(huì)直接影響到你的肌膚問(wèn)題的）






青春痘粉刺的日常護(hù)理
長(zhǎng)粉刺和青春痘的人，日常護(hù)理最重要的事是什么呢？武漢漢陽(yáng)韓醫(yī)生祛痘認(rèn)為：經(jīng)常長(zhǎng)粉刺和青春痘的人會(huì)覺(jué)得自己的皮膚已經(jīng)很油了，毛孔已經(jīng)很不透氣了，如果再用隔離霜、粉底液什么的，皮膚不是更糟了嗎？選擇的防曬產(chǎn)品很關(guān)鍵，一般來(lái)說(shuō)，不要用物理性防曬的產(chǎn)品,要選擇一些清爽型的、低刺激的防曬產(chǎn)品








怎樣輕松告別黑頭粉刺
1.棉球蘸檸檬汁或溫牛奶，輕擦粉刺處。2.睡前擦新鮮薄荷水。3.蒸臉10分鐘或敷橙皮屑混合酸奶面膜，可打開(kāi)被阻塞的毛孔。4.麥片泥敷臉15分鐘，冷水洗凈。5.檸檬汁混合肉桂粉成磨砂膏，溫水洗凈。6.蘋(píng)果醋和太白粉混合成泥，敷臉、干透后，用溫水洗凈。