戶外拓展一日行程安排
行程：早7：00集合由單位出發(fā)赴密云（車程大約2小時(shí)）明陽天下拓展基地。
拓展項(xiàng)目：突出重圍之150秒 。
活動(dòng)介紹：值守?fù)Q班-空隙只有150秒，   在大家認(rèn)為不可能的情況下，達(dá)到可能的成功效果；短短150秒一眨眼即將過去，一項(xiàng)任務(wù)都很難完成，何況八項(xiàng)呢？那就來體驗(yàn)一下團(tuán)隊(duì)的力量吧！你們只能盡自己最大努力去完成，而且比想象的還要成功！一切皆有可能！讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)——只有想不到，沒有做到！挑戰(zhàn)150秒，面對(duì)挑戰(zhàn)，沒有畏懼，沒有退縮，為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，你們必須努力拼搏，刻苦訓(xùn)練。最終以超出你們想像的成績?nèi)〉昧颂魬?zhàn)成功！    
項(xiàng)目特點(diǎn)：競爭性—多種計(jì)分方式提高團(tuán)隊(duì)動(dòng)力，趣味性—多種項(xiàng)目形式激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，合作性—多種團(tuán)隊(duì)合作技能快樂體會(huì)             靈活性—任意指定地點(diǎn)，內(nèi)容多種選擇，多變性—多場景變換，結(jié)局不可預(yù)知。 
項(xiàng)目設(shè)置：擊鼓顛球、不倒森林、大河之舞、一圈到底、動(dòng)力火車、   激情節(jié)拍、巧翻樹葉、能量傳輸。 
下午大約16：30分返回結(jié)束一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。  
拓展項(xiàng)目注意事項(xiàng)：
1.本次活動(dòng)負(fù)責(zé)保險(xiǎn)，但刺激性項(xiàng)目，有心臟血管類病史，請(qǐng)?zhí)岢霾灰獏⒓?，如感身體有異，請(qǐng)及時(shí)提出以作調(diào)整。 
2.注意安全，聽從組織安排，教練指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，不要擅自離開組織、單獨(dú)行動(dòng)。
3.認(rèn)真聆聽教練有關(guān)各項(xiàng)活動(dòng)的安全提醒和注意事項(xiàng)。 
4.保證手機(jī)有電并盡量隨身攜帶，出發(fā)前請(qǐng)先記住主要聯(lián)絡(luò)人電話，組織人員人手一份通訊錄，并定時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。  
5.活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律收集到垃圾箱，做 “留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。 
6.如遇受傷等緊急情況，請(qǐng)保持冷靜，在自己能力范圍內(nèi)處理的同時(shí)，及時(shí)通知他人，并等待救援。
7.注意隨身物品便于攜帶，防止徒步過程中丟失或滑落，請(qǐng)不要攜帶貴重物品。  
8.因?yàn)樘鞖馇闆r或者不可抗拒因素，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利對(duì)行程進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，并及時(shí)通知帶隊(duì)負(fù)責(zé)人。
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