我們來到明陽天下拓展基地以后首先上了綜合素質(zhì)拓展的理論課，是很幽默的于龍成老師授課的，他簡單的給我們講了最簡單的道理。這些道理很直白卻往往讓我們忽視，比如他教我們要學會如何自信，學會樂于助人，學會多交幾個知心朋友，學會向別人敞開心扉，學會微笑。這些道理很淺顯，做起來卻很難，他通過簡單的圖片展示，讓我們再次記住了這些道理。  
他授課的方式很幽默，所有的道理都在一個個的小故事中滲透出來，他喜歡讓人上臺表演節(jié)目，給很多人提供了展示自我的平臺，也是鍛煉自我，增強自信的方式之一。 簡單介紹了我們下午要進行的戶外素質(zhì)拓展的課程，讓同學們既害怕，又驚喜，更激動，下午驕陽似火，我們準時于2:30集中到了戶外訓(xùn)練基地。通過分發(fā)撲克牌尋找同樣花色的方式，我們很快尋找到了自己的團隊。選舉了隊長，安全員和護旗手后，我們會坐在一起討論如何設(shè)計隊旗和隊歌以及排列方陣，這個團隊完全是由同色花紅桃延伸而來的，甚至有一大部分都是其他班的同學，我們彼此之間還是比較生疏的。剛開始，大家并不是很熱情，但隨著時間的加緊和環(huán)節(jié)的緊迫，我們必須齊心協(xié)力來設(shè)計出隊旗并且要用上紅藍黑三色最后經(jīng)過激烈的討論，大家一致決定用三顆紅桃心作為隊徽，組合在一起像一朵正在悄悄綻放的夢想之花，并最終確定隊名為：追夢隊，隊歌為：超越夢想，而方陣理所當然的就組合成了隊徽的形象。
我們在一起排練了很多次，把每個動作和隊形都爭取做到完美，大家的團隊精神也就在此時被悄悄點燃。隊形展示很成功，口號喊得也很有氣勢，團結(jié)的力量是偉大的，只要心在一起，力往一處使，面前的所有都將不是困難。        
    第二輪的比賽是“魔鬼電車”，雖然我們團隊是最先完成任務(wù)的，但仍然存在很多的不足之處。大家在完成一件事之前并沒有做好充分且周密的計劃，當完成任務(wù)的過程中偶有突發(fā)狀況發(fā)生時，我們也沒有很冷靜的尋找更多，更好的解決方法，而只是思維定勢的完成這件事情。 
  通過這個比賽，其實勝敗早已很不重要了，而給我們的其實卻很重要，我們凡事應(yīng)該有周密的計劃以后再行事，如遇突發(fā)狀況應(yīng)該多角度，多元化的尋找解決的方法，而并不是在原有的錯誤行徑上越走越遠。同時，這個比賽也讓我們彼此感受到了團隊的力量。那抑揚頓挫的口號聲，那此起彼伏的掌聲，不為別人，只為我們自己而歡呼，為我們再一次挑戰(zhàn)了自我，戰(zhàn)勝了自我而歡呼！
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