集美區(qū)餐飲配送|集美區(qū)餐飲配送哪家好|哪家實惠|公司鼎有銘 順應自然界四季氣候的變化規(guī)律，調節(jié)飲食的品種和數(shù)量，以達到防治疾病、延年益壽的目的，是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中重要的食療方法之一。元代忽思慧在《飲膳正要》一書中指出：“春氣溫，宜食麥以涼之；夏氣熱，宜食菽以寒之；秋氣燥，宜食麻以潤其燥；冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。”可見季節(jié)的變化和調整食物的種類對保持機體健康有著重要的意義。當然，在選擇具體食物的過程中，還應考慮到個人的體質及其他因素，以增強飲食養(yǎng)生的功效。