如何用書法調(diào)節(jié)情緒？書法真的可以調(diào)節(jié)情緒嗎？來聽聽南通上元書法培訓班的老師是怎么說的吧、 
中醫(yī)學認為：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐?！捌咔樘^可使臟氣失調(diào)。愉快是心理的最佳狀態(tài)，它既不過于興奮，又抑制和沖淡了不良情緒。書法與健康的關(guān)系，必涉七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指明“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂傷肺”、“恐傷腎”，并提出“百病之生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)”。
南通上元書法培訓學校，零基礎(chǔ)書法專業(yè)培訓中心，南通市區(qū)成人書法培訓班，南通硬筆字培訓，軟筆書法培訓。
授課內(nèi)容：
1、了解中國書法發(fā)展簡史，對中國古代以及現(xiàn)代的漢字書體演變過程做到大體掌握；
2、包括執(zhí)筆、運筆、點畫、結(jié)構(gòu)、布局（分布、行次、章法）等內(nèi)容。
培訓效果：
1、了解中國書法發(fā)展簡史，對中國古代以及現(xiàn)代的漢字書體演變過程做到大體掌握；
2、在學習漢字書法過程中逐漸了解并熟練掌握書法三要素：筆法、結(jié)構(gòu)和章法。努力使學生在本學期做到運用正確的用筆方式。嚴謹?shù)臐h字結(jié)構(gòu)和和諧統(tǒng)一的整體章法，教學過程中，學習新課程的同時也是糾正中小學生書寫漢字不良習慣的過程，本學期重點旨在克服學生姿勢歪斜、用筆潦草、書寫筆順不規(guī)律的弊病。
3、通過學習書法，還能促使學生養(yǎng)成細致、專注、沉著、持久的學習品質(zhì)。
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南通青少年書法培訓班聯(lián)系人：潘老師 
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