東營拉丁舞　東營拉丁舞培訓　東營拉丁舞學?！|營拉丁舞哪家好 １、增強體質(zhì)：在跳拉丁舞的過程中，需要不停的運動，在運動的過程中，身體各部位的關節(jié)和肌肉都能得到舒展，身體的柔韌性也會有所提高。經(jīng)常跳舞的人，體質(zhì)明顯增強，抗病能力也較一般人高。　　 ２、舞蹈能使心靈得到凈化和升華：舞蹈是靈魂與身體的結合，沒有感情的舞蹈是無法打動自己和別人的。在跳舞的同時，全身心的投入到舞蹈和音樂中，體會跳舞給心靈帶來的共鳴。久而久之，你的精神境界就在跳舞中得到了提高和升華。　　　 ３、永葆青春活力：大家都感覺跳舞的人特別年輕，特別有魅力，這源于舞蹈在鍛煉身體的同時，在改變一個人的精神面貌，經(jīng)常跳舞的人，會比較活潑開朗，更愿意去趕追時代潮流，當然顯得年輕有活力了?！　　? ４、增強自信，提高自身魅力：學習跳舞的人都知道學習舞蹈不是一個容易的過程，從剛開始的不敢跳，到最后的翩翩起舞，姿態(tài)優(yōu)雅，這個過程更是一個培養(yǎng)自信，提高個人魅力的過程。