產(chǎn)品介紹瑜伽培訓(xùn)來源于印度，深入對(duì)精神意識(shí)的提升，達(dá)到身體及心靈上的改善。通過特殊動(dòng)作修養(yǎng)身心，對(duì)思想給予激發(fā)。正統(tǒng)的印度瑜伽分為六大體系。服務(wù)對(duì)象青島瑜伽培訓(xùn)群體對(duì)年齡無明顯限制，對(duì)瑜伽有興趣者均可報(bào)名參加。技能培訓(xùn)通過各種姿勢舒展身體，利用周圍環(huán)境達(dá)到愉悅身心的效果。優(yōu)勢瑃姿培訓(xùn)學(xué)校有專業(yè)的老師，熟悉各部位的調(diào)理，有多年傳授經(jīng)驗(yàn)。主要特點(diǎn)在清晨、黃昏或其他空腹時(shí)間內(nèi)練習(xí)，最佳練習(xí)時(shí)機(jī)在清晨4~6時(shí)。其他說明盡量避免在進(jìn)食3個(gè)小時(shí)內(nèi)練習(xí)姿勢，腸胃活動(dòng)停止的時(shí)間中容易進(jìn)入瑜伽狀態(tài)。交易說明可前來瑃姿培訓(xùn)學(xué)校參觀考察瑜伽培訓(xùn)。http://www.chunziyoga.com/