要想不發(fā)胖先把脖子拉長
              ——S形體秘籍之二
冬季最容易堆積脂肪！愛美的女同胞一定別宅在家里！利用下班之余走進形體房，你會驚喜的發(fā)現(xiàn)——S形體以獨特“吃好飯再減肥”、“要想不發(fā)胖先把脖子拉長”等理念和科學的形體梳理法“拉脖子、活動椎、開肩”等改善了不良頸部前伸、扣肩塌背、脊柱側彎、舉止不雅、肥胖等形體毛病，緩解久坐不動上班族的頸肩腰酸疼；尤其2小時系統(tǒng)溫和運動量，快速消解脂肪；另外融入芭蕾、舞蹈、瑜伽、經絡、禮儀素養(yǎng)等多種元素，使人舉止優(yōu)雅、儀態(tài)萬方。
 

·S形體·
 整套方法汲取芭蕾、舞蹈、瑜伽、健身、拉丁中醫(yī)經絡原理等多種元素，結合禮儀、心理、營養(yǎng)等知識，在科學體育理論的指導下，逐漸形成一整套集形體訓練為基礎，音樂舞蹈為輔助，時尚元素為亮點的一項全新形體訓練法。
它不是簡單的一套健美韻律操，而是培養(yǎng)自我調控能力形成良好形體習慣的根本性方法。它的運動量溫和、肢體動作簡單，整套方法具有時尚感、綜合性，是現(xiàn)代女性的一門必修課。
 

   我們主張遵循人體生理自然法則，通過對內部氣息和外部肢體的同步調整，開掘自身潛能，最終依靠自己的力量達到改善形體、健美形體的目的。
    我們倡導：美在健康、美在體態(tài)、美在自信、美在心靈
   我們目標：幫助女性改善形體毛病，尋找形體的最佳狀態(tài)，讓人舉止得體，儀態(tài)萬方，煥發(fā)出作為女人的最佳氣質和魅力，使人健康、優(yōu)美、自然、自信地生活。
免費體驗：10月21日（周日）下午3：00——5:00
預約：2103956
地址：體育中心體育場西一臺（ www.huangweimei.com）    
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